Muscles pectoraux – exercices et fonctions d’entraînement
Une poitrine puissante est un symbole de courage et d’héroïsme, c’est pourquoi, en musculation, les muscles pectoraux ont une importance particulière. Dorian Yates estime que la marque de fabrique de la musculation n’est pas les biceps, comme beaucoup de débutants ont tendance à le croire , mais la poitrine puissante. En raison du grand volume de muscles, l’entraînement thoracique nécessite beaucoup de calories, il est donc également […]